健身是一件很辛苦但也很容易上瘾的事
它会逼着你付出成吨的汗水
它会逼着你学会忍受身体的疼痛
它会逼着你坚强面对外界的质疑
但相信 Keep君,一旦你坚持下来了
……
你可能就会怀疑人生:
咋啥变化都没有呢???
别急,你静下心来,仔细感受:
虽然双腿暂时还是有点粗
但心情是不是突然格外舒畅
虽然马拉松什么的依旧跑不了
但爬起楼来好像不再喘气儿
虽然讨厌的脂肪还没减到满意的数字
但最近似乎很少感冒生病了
健身带给你的变化,一时半会可能看不出来
但不健身带来的变化,一定肉眼可见的明显
在你坚持健身的这段日子里
除了体重有哪些令人惊喜的小变化吗?
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