我的一个朋友最近和我吐槽：   他说他锻炼时间不短，在健身房一呆就是一两个小时。   可是 […]

—— END 好就点 —— 关注爱健身回复关键词 胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂 […]

健身后对生活有什么改变 看完后也是笑了😊 1 平时走路时步子会变大， 但一个星期总有 那么一两天下楼梯要扶墙！ […]

“你想不想成为英语超级好的人？”说一口流利英语，看得懂英文书籍。 多一个技能，就多一份保障，多一份让别人无比艳 […]

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男人的性感有很多种，可以是磁性的嗓音，可以是浓密的胡茬，可以是修长的手指，可以是耐看的气质…. 而 […]

如今各种明星真人秀层出不穷，不是催婚秀恩爱，就是几个明星组团去旅行… 可偏偏有一档节目不按套路出牌 […]

大家安静一下，先别说话 来看看下图 ▼ 隔着屏幕都闻到香味~ 想！吃！ 一提起“生蚝”这种美食 不少人都忍不住 […]

这是发现好身材的第 562 篇原创文章 投稿盆友长按上方二维码 喻磊 微博@喻磊今天做有氧 […]

大家安静一下，先别说话，来看看下图▼ 隔着屏幕都闻到香味~想！吃！ 一提起“生蚝”这种美食，不少人都忍不住流口 […]