我是Tony Deng，在上海从事IT的工作，由于经常面对计算机工作，导致颈椎出了问题，而且经常失眠，随后各种健康问题接踵而至，虽然不用去医院，但是影响了正常的生活。身体一直处于亚健康状态。
偶然的机会了解到一些徒步旅行的资料，很想试一下。计划今年阴历三月份，进行上海-扬州的徒步旅行。关注健康，杜绝亚健康，如果你也喜欢徒步旅行，就在龙年三月跟我一起上路吧。
什么是徒步旅行？