【荐读】硬核健身!68岁大妈“上吊式”锻炼,大爷墙角瑟瑟发抖

现在有些人健身真野啊

最近在山东青岛

一位68岁大姨的健身招式

直接把旁边的大爷吓到了!

简直是一部恐怖片

不信往下看



喂喂喂

真的不是恐怖片

不信你再看

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只见这位大姨双腿悬空

跟着音乐在空中跳起舞来

瞅瞅这悬空步

走得多好!

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虽然大姨的步伐有力

但仍然成功吓到了

旁边的俩大爷

即使他们已经围观了一年多

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两位大爷边看边摇头

光在脖子上勒这个往下坠

实在是太吓人了!

这都一年多了

天天来天天这样弄啊!

俺可不敢试!



健身的这位大姨叫宋连云

今年68岁

说起在健身器材上吊脖子

宋大姨说她有一回包饺子

脖子疼得低不了头

自己试着一翘脚

脚不着地反而感觉被撑开了

那叫一个得劲儿



从那以后她每天都吊着健身

治好了颈椎病

现在她身体很好

都不吃药了

健身方法因人而异

千万不要随意模仿

网友说:能瘦脸不?

@发表刊物联系我:这不就是自制牵引吗

@北京土豆65129:牵引有效果,感觉这个负重过了

@赵老宽呀:因人而异,可别胡来啊

@尧雨Hanna:想知道这样脸会不会小一点


其实

奇葩健身的不止大妈一人

小文搜罗了更多的奇葩姿势后

感觉不需要去再健身了

因为分分钟笑出腹肌

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健身方法因人而异

千万不要随意模仿

文明健身!


来源:文汇报(ID:wenhuidaily),综合微博、梨视频、扬子晚报、网络等

本期编辑:胡程远、杨翘楚

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